★治療2ヶ月と17日 室内装具外れる！つかまり片足立ちリハビリ追加！

2023/09/22（金） 11回目の通院。アキレス腱が細いのが、心配だったが今回の診断で太くなってきてるという事で安心した。

今回は、

• 屋内装具外して歩行して良し！だが、歩き方は患側の足を健側より後にして歩行してはダメ。(できないのだが)患側の足をカカトから着けて、つま先にグッと荷重してはダメ。

• ２ｍ歩行３往復→患側つかまり片足立ち３０秒３セットリハビリ追加。

• プールウォーキング、スーパー銭湯、細心の注意を払って行くならOK！

• 背屈−5°可動域広がる。

⬆久しぶりの2足歩行ゆっくりしか歩けない。脳が酔った様な千鳥足な感覚。まだまだ完治まで道のりは遠いことを実感。

⬆患側カカトから足を着ける。

⬆２ｍ往復リハビリのターンの様子。足をタン、タンっとゆっくり方向転換。歩行は患側の左足を右足より後方にしてはイケない。

慣れてきたら膝も使って靭やかに歩くのが良い。

⬆３往復してから、手でつかまりながら患側片足立ち。すごく疲れる。

⬆まっすぐは立てなく、後に倒れそうになるのを手で支える。

このリハビリとカーフレイズのリハビリは優先して行って欲しいとの事。

治療のゴール、山頂はまだまだだが5合目までは来たかな。