2023/09/30(土) 12回目の通院。今回は、 つかまり両足カーフレイズのリハビリ追加。 エアロバイク軽い負荷ならOK。 プール、バタ足ならOK。 装具は変わりなし、屋内なし、屋外必要。 つかまり両足カーフレイズ。 ⬆つかまりながら患側(私の場合左足)1健側9の…
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