2023/10/28(土)16回目の通院。 アキレス腱に異常なしだが患側の足がかたいので、よくストレッチすること。 前回のリハビリ、フロントランジの是正。 患側の足に体重を乗せ、股関節をしっかり入れる。 カーフレイズ両手補助で患側片足を交えながらやっても…
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