アキレス腱断裂から富士山に登れるまでブログ

アキレス腱断裂(陳旧性)!保存療法治療中!登山復帰までの道のり。

2023-08-03から1日間の記事一覧

★治療25日目 ダンベルフライ、プランク・リハビリ追加!

2023/07/29(土) 4回目の通院、エコー検査の結果、ほそ〜くであるがアキレス腱は繋がって来てるみたいだ。これを大切に育て4ヶ月ぐらいで元の太さに戻しリハビリで強度を出していくらしい。 だが、装具のヒールプレートは変わらず(5枚)、松葉杖もそのまま。 …